陆续回工作岗位。如何管理自己的情绪和压力。

掌握管理负面情绪和缓解压力的技巧，将压力转化为动力，从而促进个人和组织绩效的增长。
嘉宾简介：

李冲，CCTV-10人物特约心理学家，ifang网中文论坛“情绪与压力管理导师”，《哈佛商业评论》客座博主，美国南加州大学管理学博士。
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